{"title":"Gezondheid","description":"\u003cp\u003eOekraïense boeken uit de selectie ‘Gezondheid’: voor kinderen, jongeren of volwassenen, afhankelijk van het onderwerp. Om te lezen thuis, op school of in uw vrije tijd. Daaronder fictie en non-fictie, sprookjes, strips en boeken om te leren en te ontdekken. Bestel bij KAZKA — Oekraïense boeken met levering in heel Europa. Snel, betrouwbaar en zonder invoerrechten.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"vi-tsie-zmozhietie-7-skladovikh-zdorovogho-sposobu-zhittia","title":"Je kunt het! 7 componenten van een gezonde levensstijl (Oekraïense uitgave)","description":"\u003cp\u003eDit is een gids voor een bewuste levenshouding en het verbeteren van de gezondheid. Het bevat aanbevelingen over voeding, normalisatie van lichaamsgewicht en slaap, fysieke activiteit en medische onderzoeken. Alle stellingen en conclusies zijn gebaseerd op moderne wetenschappelijke gegevens, medische aanbevelingen en diagnostische en behandelprotocollen. De auteur legt gemakkelijk en gedetailleerd uit hoe je een evenwichtige en bewuste houding aanneemt ten opzichte van je eigen gezondheid en levensstijl, niet tot het uiterste gaat, niet gelooft in magische pillen, magisch denken en geen toevlucht neemt tot strikte beperkingen. Bovendien is de handleiding geschreven voor en over moderne Oekraïners, met diep begrip en empathie voor hun dagelijkse uitdagingen. Het boek is geïllustreerd door kunstenaar Olga Degtyarova.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDit is tevens het eerste boek in de serie ‘Optimistisch over gezondheid’, het volgende boek gaat over geestelijke gezondheid.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe verspreiding van dit boek kwam tot stand met medewerking van fondsen uit de Institutional Support Grant van het \"Oekraïense Boekinstituut\".\u003c\/p\u003e","brand":"Yakaboo Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47681634730331,"sku":"KZK12543","price":10.45,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/4025\/6238\/files\/vi-tsie-zmozhietie-7-skladovikh-zdorovogho-sposobu-zhittia.jpg?v=1711029743"},{"product_id":"kinchai-tvoie-pravo-na-zadovoliennia","title":"Kom! Uw recht op tevredenheid (Oekraïense uitgave)","description":"\u003cp\u003e\"Finish! Your right to pleasure’ is een populaire publicatie over de eigenaardigheden van het vrouwelijk lichaam en seksualiteit. Deze publicatie zal nuttig zijn voor het vergroten van het seksuele bewustzijn van lezers, en biedt vooral uitgebreide kennis over de clitoris en zijn kenmerken. Dit boek is ook bedoeld om de houding ten opzichte van veel culturele opvattingen over het intieme leven te veranderen en legt in eenvoudige woorden het werkingsmechanisme van vrouwelijk genot uit. Ondanks dat het boek zich richt op een vrouwelijk publiek en vooral de sleutel geeft tot het leren kennen van het eigen lichaam, is er ook een hoofdstuk specifiek voor mannen. Deze editie is ideaal om met z'n tweeën te lezen, het zal het plezier van beide partners helpen vermenigvuldigen, openhartig over je gevoelens praten en hechter worden in je relatie.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDe auteur van deze editie is Lori Mintz, hoogleraar psychologie van seksualiteit aan de Universiteit van Florida. Zij is de auteur van boeken gericht op het vergroten van de kennis en kansen van vrouwen op het gebied van hun eigen seksualiteit.\u003c\/p\u003e","brand":"Книголав","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48893350281563,"sku":"KZK12893","price":20.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/4025\/6238\/files\/9416529215835.png?v=1793630748"},{"product_id":"6-khvilin-shchodiennik-snu-iakii-navchit-shvidko-zasinati-i-prokidatisia-bad-orim","title":"6 minuten. Een slaapdagboek dat je leert snel in slaap te vallen en fris wakker te worden. (Oekraïense uitgave)","description":"\u003cp\u003eOnderzoek toont aan: goede slaap maakt ons gezonder en gelukkiger. Het is zelfs belangrijker dan dieet en lichaamsbeweging! Toch slaapt bijna 80 procent van de mensen slecht. Dominik Spenst, auteur van het bestseller-dagboek \"6 minuten\", biedt een programma aan dat ons helpt om tot de 20 procent te behoren die goed slaapt. Miljoenen mensen hebben al gebruikgemaakt van het bewezen principe \"6 minuten\" van Dominik Spenst. Ditzelfde succesvolle principe zal nu zorgen voor rustige nachten. In het boek worden moderne onderzoeksresultaten over slaap gecombineerd met een sectie voor het bijhouden van een dagboek, dat helpt te achterhalen wat je belemmert om goed te slapen, en om de regulerende schroeven terug te draaien, zodat je eindelijk weer goed kunt slapen.\u003c\/p\u003e","brand":"Букшеф","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50092334678363,"sku":"KZK13322","price":14.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/4025\/6238\/files\/6-khvilin-shchodiennik-snu-iakii-navchit-shvidko-zasinati-i-prokidatisia-bad-orim.jpg?v=1741940522"},{"product_id":"zvabliennia-yizhieiu-70-rietsieptiv-iaki-zakhochiet-sia-ghotuvati","title":"Verleiding met eten. 70 recepten die je wilt maken (Oekraïense uitgave)","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e\"\\u201eVerleiding met eten. 70 recepten die je wilt maken\\u201d is een boek met originele recepten van de bekende Oekraïense chef-kok, blogger, wiens artikelen te lezen zijn in toonaangevende media, presentator van de literaire-kookshow op \\u201eUA: Suspilne\\u201d en culinair expert van het programma \\u201eOntbijt met 1+1\\u201d op het kanaal \\u201e1+1\\u201d, hervormer van schoolmaaltijden en auteur van de eerste Oekraïense online kookcursus \\u201eDenken als een kok\\u201d, Jewhen Klopotenko.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Книголав","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50899043615067,"sku":"KZK13506","price":21.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/4025\/6238\/files\/zvabliennia-yizhieiu-70-rietsieptiv-iaki-zakhochiet-sia-ghotuvati.png?v=1762932308"},{"product_id":"buti-okiei-shcho-vazhlivo-znati-pro-psikhichnie-zdorov-ia","title":"Oké zijn. Wat belangrijk is om te weten over geestelijke gezondheid (Oekraïense uitgave)","description":"\u003cp\u003eHet is belangrijk voor ons om \"oké te zijn\". Immers, onze geestelijke gezondheid bepaalt onze fysieke toestand, het vermogen om voor onszelf te zorgen, succesvol te zijn in ons beroep en tevreden te zijn met het leven in het algemeen. Over geestelijke gezondheid praten in Oekraïne is nog steeds beschamend, eraan denken is beangstigend, naar een arts gaan is duur – en het is zelfs niet bekend hoe je die kunt vinden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn het boek \"Oké zijn: Wat belangrijk is om te weten over geestelijke gezondheid\" vindt u niet alleen basisinformatie over geestelijke gezondheid met verwijzingen naar medische protocollen, maar ook een bepaald systeem van richtlijnen. De auteur richt zich op de Oekraïense context: wat er bij ons over gezegd wordt, welke stereotypen er bestaan, welke problemen ontstaan, wat deze veroorzaakt en wat de mogelijke gevolgen zijn.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn het eerste deel is algemene informatie verzameld over de geestelijke toestand van een persoon, de relatie ervan met de fysieke toestand, evenals de beschrijving van de werkingsprincipes van de hersenen en de uitingen van emoties. In het tweede deel worden de meest voorkomende psychische stoornissen besproken. Het boek \"Oké zijn\" eindigt met een bespreking van historische trauma's als factor die invloed heeft op de collectieve geestelijke gezondheid.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe oplage van dit boek is uitgegeven met behulp van fondsen van de Institutionele Ondersteuningssubsidie verstrekt door het \"Ukrainian Book Institute\".\u003c\/p\u003e","brand":"Yakaboo Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50899054231899,"sku":"KZK13598","price":11.75,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/4025\/6238\/files\/buti-okiei-shcho-vazhlivo-znati-pro-psikhichnie-zdorov-ia.jpg?v=1754652487"},{"product_id":"iak-bazhaie-zhinka-pravda-pro-sieksual-nie-zdorovia","title":"Wat een vrouw verlangt. De waarheid over seksuele gezondheid (Oekraïense uitgave)","description":"\u003cp\u003e• New York Times-bestseller\n\u003cbr\u003e• Boek nr. 1 over vrouwelijk seksueel welzijn volgens Amazon\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eWat verlangt een vrouw? Gewild zijn en verlangen. Het lijkt zo eenvoudig. Waarom ontbreken er dan vuurwerk van passie in uw intieme leven? Waarom is het zo moeilijk om uw eigen verlangens, uw lichaam te begrijpen en maximaal genot te ervaren? Misschien is er iets mis met u?\n\u003cbr\u003eEmily Nagoski kent de antwoorden op deze en andere vragen. Over alle \"geheimen\" en \"punten\" van het vrouwelijk lichaam, over seksueel verlangen, het mechanisme ervan en de ideale omstandigheden voor het ontwaken ervan. Op de pagina's van deze uitgave vindt u oefeningen om uw eigen seksuele potentieel te ontdekken, informatie over diezelfde \"ideale omstandigheden\", evenals over de verbinding tussen hersenen en libido. Verhalen van echte vrouwen, hun vragen en antwoorden daarop naast de resultaten van onderzoeken door gekwalificeerde specialisten... U zult dat gekoesterde iets ontdekken dat uw seksleven zal verbeteren en uw begrip van wat het betekent om seksueel, begeerlijk en gezond te zijn zal veranderen.\u003c\/p\u003e","brand":"КСД - Клуб Сімейного Дозвілля","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51572495515995,"sku":"KZK13859","price":11.45,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/4025\/6238\/files\/iak-bazhaie-zhinka-pravda-pro-sieksual-nie-zdorovia.webp?v=1767619039"},{"product_id":"rozumnii-kishkivnik-iak-zminiti-svoie-tilo-zsieriedini","title":"De slimme darm. Hoe je je lichaam van binnenuit kunt veranderen (Oekraïense uitgave)","description":"\u003cp\u003eDe auteur van dit boek beweert dat de darmen onze \"tweede hersenen\" zijn: ze bevatten meer dan honderd miljoen neuronen - ongeveer evenveel als de hersenen van een kat. De darmen kunnen geen wiskundige problemen oplossen en maken zich geen zorgen over belastingen, maar regelen wel de spijsvertering en normaliseren het welzijn van de mens. In de vorm van een reis door het spijsverteringsstelsel vertelt dokter Michael Mosley wat de spijsverteringsorganen doen en wat er gebeurt als er iets mis mee is. Daarnaast stelt hij wetenschappelijk geteste methoden voor die helpen om eetgewoonten te beheersen en gewichtsverlies te bevorderen. Hij legt uit hoe je \"goede\" bacteriën kunt koesteren die verantwoordelijk zijn voor een normale darmfunctie, en hoe je kunt vechten tegen de \"slechteriken\" die obesitas en andere ziekten veroorzaken. Aan het einde van het boek vindt u recepten van diëtiste Tanya Borowski en huisarts Claire Bailey - het volledige arsenaal aan middelen om de darmfunctie te normaliseren en de algehele fysieke conditie te verbeteren.\u003c\/p\u003e","brand":"Vivat (Віват)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51572497678683,"sku":"KZK13888","price":12.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/4025\/6238\/files\/rozumnii-kishkivnik-iak-zminiti-svoie-tilo-zsieriedini.webp?v=1762796052"},{"product_id":"protokol-transformatsiyi-4-tizhnievii-plan-usuniennia-simptomiv-striesu","title":"Transformatieprotocol. 4-wekenplan om stresssymptomen te elimineren (Oekraïense uitgave)","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e«Wat deed u in uw leven voordat u ziek werd?» Deze vraag stelt dokter Isabella Wentz vaak aan haar cliënten om de oorzaak van hun symptomen te achterhalen: aanhoudende vermoeidheid, gebrek aan energie, afhankelijkheid van cafeïne, slapeloosheid, slecht geheugen, enzovoort. Meestal ontdekt ze dat de symptomen bij deze mensen zijn ontstaan na een periode van acute of chronische stress, die de werking van de bijnieren verstoort. Na het bestuderen en samenvatten van talrijke onderzoeken en het combineren daarvan met praktische ervaring, heeft Isabella Wentz een voedingsprogramma ontwikkeld dat helpt deze belangrijke organen te herstellen, de hormoonspiegels die verantwoordelijk zijn voor stressregulatie in balans te brengen en beter om te gaan met de uitdagingen van ons leven.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Букшеф","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51984276488539,"sku":"KZK14223","price":12.25,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/4025\/6238\/files\/protokol-transformatsiyi-4-tizhnievii-plan-usuniennia-simptomiv-striesu-1.jpg?v=1768453787"},{"product_id":"iak-zhiti-iakshcho-v-tiebie-vielichieznii-pienis","title":"Hoe te leven als je een enorme penis hebt (Oekraïense uitgave)","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eGrote auto, grote biceps, groot salaris – we houden allemaal van meer. Maar wat betreft penissen, zullen bezitters van GCG (Grote Mannelijke Genitaliën) zeggen dat het een vloek is. Soms worden ze gewoon buitenbeentjes vanwege een geschenk van het lot waar ze niet om gevraagd hebben.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eHoe te leven met een enorme penis – dat is een boek dat je tegelijkertijd laat lachen en medelijden voelen. Hierin geven psycholoog Richard Jacob en priester Owen Thomas advies over hoe je: — je partner niet schokt of kwetst — grappen en pesterijen van vrienden kunt vermijden — de grote afmetingen in je voordeel kunt gebruiken (dat is mogelijk).\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eVoor mannen wordt het boek een reddingsboei, en voor vrouwen een handleiding over hoe te leven met een partner die te veel heeft gekregen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Центр навчальної літератури","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52018094571867,"sku":"KZK14359","price":13.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/4025\/6238\/files\/iak-zhiti-iakshcho-v-tiebie-vielichieznii-pienis-1.jpg?v=1776960535"},{"product_id":"sadotierapiia-iak-pozbutisia-bur-ianiv-u-gholovi","title":"Tuintherapie. Hoe onkruid in je hoofd te verwijderen","description":"\u003cp\u003eSue Stewart-Smith, een vooraanstaande psychiater en enthousiaste tuinier, biedt een inspirerend en nuttig boek over de helende invloed van tuinieren op de menselijke geest, over het vermogen ervan om stress te verminderen en het welzijn in het dagelijks leven te bevorderen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe auteur onderzoekt talloze voorbeelden van de interactie tussen geest en tuin en beschrijft hoe het verzorgen van een tuin een manier kan zijn om een gekwetste ziel te helen. Van de terugkeer van haar grootvader uit de Eerste Wereldoorlog tot Freud’s fascinatie voor bloemen, van de ziektegeschiedenissen van haar patiënten tot progressieve tuinprogramma’s op plaatsen zoals de gevangenis op Rikers Island in New York — Sue Stewart-Smith geeft overtuigende voorbeelden dat tuinieren veel belangrijker is voor ons begrip dan we denken. Diepgaand, levensbevestigend en pragmatisch is «Tuintherapie. Hoe onkruid in je hoofd te verwijderen» de ideale lectuur voor mensen die streven naar een gezonde geestelijke gezondheid.\u003c\/p\u003e","brand":"Yakaboo Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52209186537819,"sku":"KZK14575","price":12.45,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/4025\/6238\/files\/sadotierapiia-iak-pozbutisia-bur-ianiv-u-gholovi-1.jpg?v=1772176056"},{"product_id":"virusosfiera-vid-zastudi-do-covidu-navishcho-liudstvu-virusi","title":"Virusfeer. Van verkoudheid tot COVID - waarom virussen nodig zijn voor de mensheid (Oekraïense uitgave)","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e2020 — het boek «Virusfeer. Van verkoudheid tot COVID – waarom virussen belangrijk zijn voor de mensheid» van Frank Ryan werd laureaat van de nationale Oekraïense ranglijst «Boek van het Jaar» 2020. Nominatie «Horizonten», populairwetenschappelijke literatuur\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eWat zijn virussen? Waar komen nieuwe varianten zoals HIV-1 of COVID-19 vandaan? Waarom ontstaan ze tegenwoordig überhaupt? Zou de wereld beter worden als deze parasieten werden uitgeroeid? Heeft het bestaan van virussen echt betekenis?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDit is een populairwetenschappelijke uitgave van een arts-onderzoeker over de meest voorkomende virussen en hun rol in ons leven. De auteur legt op een toegankelijke manier uit hoe virussen werken, waar ze vandaan komen en waarom we niet zonder hen kunnen, wat ze voor bedreigingen vormen en hoe we die bedreigingen kunnen verminderen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe oplage van dit boek is uitgegeven met steun van een institutionele subsidie toegekend door het \"Oekraïens Boekinstituut\".\u003c\/p\u003e","brand":"Yakaboo Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52209212621147,"sku":"KZK14579","price":10.75,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/4025\/6238\/files\/virusosfiera-vid-zastudi-do-covidu-navishcho-liudstvu-virusi-1.jpg?v=1772127998"},{"product_id":"mi-taki-zadovbani","title":"We zijn zo uitgeput (Oekraïense uitgave)","description":"\u003cp\u003eHeb je het gevoel dat het leven te druk is, de dagen te kort, en je zou willen dat er meer dan 24 uur in een dag waren? Denk je dat je te veel werkt, te veel stress hebt, en dat het moeilijk is om van vermoeidheid af te komen? En de dokter zegt dat het leeftijdsgebonden is, dat het normaal is, dat iedereen tegenwoordig overbelast is met zorgen en stress, zo is het leven nu eenmaal. Rust meer uit, stress minder — en alles komt goed.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJe bent niet de enige. Vrouwen van verschillende leeftijden lijden aan vermoeidheid en burn-out, maar uitputting hoeft niet jouw nieuwe normaal te worden. In dit boek beschrijft dokter Amy Shah, gebaseerd op haar eigen ervaring, een programma dat helpt je energieniveau te herstellen en gezonder te worden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe kern van dit programma is aandacht voor de energiedriehoek: de complexe relaties tussen het spijsverteringsstelsel, het immuunsysteem en hormonen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAmy Shah belooft dat als je haar systeem en adviezen volgt, je al binnen twee weken verbetering zult merken. En na drie weken voel je je een heel ander mens. Dus als je van dat alomtegenwoordige en zware gevoel van vermoeidheid af wilt, is deze praktische gids van de arts-nutritionist iets voor jou. Een beetje inzet, een grote wens om te veranderen en te herstellen — en je keert terug naar een normaal leven.\u003c\/p\u003e","brand":"Yakaboo Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52209248567643,"sku":"KZK14587","price":10.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/4025\/6238\/files\/mi-taki-zadovbani-1.png?v=1772019948"},{"product_id":"knizhka-dlia-doroslikh-iak-starshati-alie-nie-stariti","title":"Boek voor volwassenen. Hoe ouder worden zonder oud te worden (Oekraïense uitgave)","description":"\u003cp\u003eRealistisch over ouder worden in het nieuwe boek van Darka Ozernaya \"Boek voor volwassenen. Hoe ouder worden, maar niet oud worden\", dat het derde deel is in de serie \"Optimistisch over gezondheid\".\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEigenlijk is het leven van alle mensen ouder dan 35 jaar nauwelijks zichtbaar in onze informatiesfeer. Waar leven \"volwassenen\" van? Is het waar dat oudere mensen allemaal ziek, saai, ouderwets zijn, geen seks willen en zichzelf niet mooi vinden in de spiegel?.. Nee, dat is niet waar. Het is hoog tijd om onze houding ten opzichte van leeftijd, veroudering, ouder worden en chronische ziekten te herzien. Niet zomaar \"stoppen met ziek zijn\", maar begrijpen wat er met ons gebeurt, welke risico’s en mogelijkheden er op elke leeftijd zijn, en doorgaan met ouder worden zonder oud te worden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\"Boek voor volwassenen. Hoe ouder worden, maar niet oud worden\" helpt daarbij. Het gaat over factoren die het verouderingsproces vertragen of versnellen, over het voorkomen van hart- en vaatziekten en kanker, leven met diabetes en long- en darmziekten, zorgen voor het lichaam van ogen tot botten, mentaal welzijn, algemene en specifieke voedingsadviezen, over de menopauze, erectie, seks, en hoe je lang en gelukkig kunt leven. Alleen zonder magie en wonderpillen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDarka Ozernaya geeft, zoals altijd, op een lichte, wetenschappelijke en onderbouwde manier, met citaten van Oksana Zabuzhko, Yevgeniya Kuznetsova, Serhiy Zhadan, Yuriy Izdryk, Patriarch Yuriy Andrukhovych, Ivan Semesiuk en Les Podervyansky, antwoorden op onverwachte en prikkelende vragen:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIs er een basis voor de mythe over \"een glas water op oude leeftijd\" en wat is het verband tussen uitdroging en verwardheid?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWelke rimpels kun je voorkomen en welke kun je gladstrijken, als je dat wilt?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWaarom is het heel goed om na je zeventigste een zoet gebakje te zijn?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWaarom zou je je ouders een paar seksspeeltjes cadeau doen?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHelpen kruiswoordpuzzels tegen dementie?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWaarom denkt je niet zo jonge buurvrouw dat je een prostituee bent?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWaarom krijg je buikpijn van gezonde appels en pompoen?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWaarom is het sexy om een fles rode wijn te geven, maar niet een doos bonbons?\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Yakaboo Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52209266229595,"sku":"KZK14590","price":9.25,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/4025\/6238\/files\/knizhka-dlia-doroslikh-iak-starshati-alie-nie-stariti-1.jpg?v=1771996594"},{"product_id":"chomu-mieni-nikhto-nie-skazav-iak-zakhishchati-ztsiliuvati-ta-pliekati-svoie-tilo-chieriez-matierinstvo","title":"Waarom heeft niemand het me gezegd? Hoe je je lichaam beschermt, geneest en verzorgt via moederschap (Oekraïense uitgave)","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eDe auteur doorbreekt mythes rond zwangerschap en de toestand van vrouwen tijdens de zwangerschap en na de bevalling. Ze maakt duidelijk dat uitputting niet normaal is en dat je dit niet hoeft te accepteren, zoals vroeger tegen vrouwen werd gezegd. Deze gids geeft praktische adviezen over de verzorging van je lichaam vóór, tijdens en na de bevalling. Emma wil vrouwen helpen om hun lichaam te leren beheersen en er goed voor te zorgen, want het verandert en je moet hierop voorbereid zijn. De auteur spreekt over het beschermen van de bekkenbodem, effectief herstel na vaginale bevallingen en keizersneden, het oplossen van veelvoorkomende postnatale problemen en veilige sportactiviteiten na de geboorte van het kind. Naast praktische tips is het doel van de gids om vrouwen te informeren over processen en mogelijkheden die hen helpen deze periode beter door te komen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yakaboo Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52209302208859,"sku":"KZK14598","price":13.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/4025\/6238\/files\/chomu-mieni-nikhto-nie-skazav-iak-zakhishchati-ztsiliuvati-ta-pliekati-svoie-tilo-chieriez-matierinstvo-1.jpg?v=1771942240"}],"url":"https:\/\/kazka.be\/nl\/collections\/gezondheid.oembed","provider":"KAZKA","version":"1.0","type":"link"}