Як реагувати на запитання, чому завершилися ваші стосунки? Що робити, якщо не буде з ким піти на вечірку або ніяк не скидатимуться зайві кілограми, коли вже настав час для нових побачень? Як не втратити віру в себе та людей після...

У нинішні часи глобальних криз і різкого зростання колективної тривоги трансформаційна практика Тари Брах «Радикальне прийняття» пропонує шлях до внутрішньої свободи. Ми часто думаємо, що з нами щось не так, бо маємо проблеми зі стосунками, самотністю, роботою, самовираженням, залежностями тощо....

Ми здобуваємо у спадок від своїх батьків не тільки біологічні гени, а й травми поколінь. Разом із сімейними таємницями й дитячими спогадами вони міцно вплітаються у наше життя і непомітно формують характери, вчинки й поведінку. То як жити, коли травми...

“Будь-яка людина проходить через певні етапи формування своєї ідентичності. Ці етапи починаються з того моменту, коли людина починає усвідомлювати себе. Не обов'язково як особистість. Просто усвідомлювати…”, – такими словами почав розмову з нами Ігор Анатолійович Козловський чотири року тому, у...

Син зачиняється в кімнаті, більше не розповідає, як справи в школі та ховає від вас свій смартфон? Що ж, ласкаво просимо до перехідного віку! Ця книжка про те, як пройти із синами період їхньої юності, що починається у вісім–дев’ять років...

Змінюватись, досягати конкретних цілей, що поліпшують життя, - справа важка, а для деяких навiть нездійснена. Винен у цьому наш підсвідомий страх змiн, що налаштовує мозок на активний опір діям. Зміни відбуваються, коли мозок задовольняє жагу змiн. Секрет таких змін полягає...

• Ювілейне видання з новими розділами • Бестселер New York Times • Продано понад 40 мільйонів копій • Найвпливовіша бізнес-книга ХХ сторіччя №1 Аби досягти поставленої мети, недостатньо бути професіоналом. Проте успіх, особистісне зростання та прийняття правильних рішень гарантовані, якщо...

Це видання змінить ваше уявлення про комунікацію з дитиною, і ви зможете по-новому поглянути на досвід батьківства. Як установити міцний духовний зв’язок з малюком від моменту його народження? Книжка починається із заклику проаналізувати стосунки зі своїми батьками. Мало хто мав...

- Як навчитися по-справжньому любити себе? - Як перетворити негативні емоції на позитивні? - Чи можливо знайти тривале щастя? У цій книзі ви знайдете відповіді на всі ці та багато інших запитань. Векс Кінґ подолав багато труднощів і тепер використовує...

У книзі «Радикальна Любов» Колін Тіппінг, автор методу Радикального Прощення, говорить про ставлення до життя з точки зору енергії. Любов — це не лише про стосунки з іншими людьми, а й про позитивне, відкрите та щире ставлення до життя, яке...

Прощати завжди складно. Однак найскладніше позбутися образ на найрідніших людей. Стосунки батьків і дітей — ціла павутина з безлічі переплетених ниток, і коли деякі з них рвуться, може зруйнуватися уся конструкція довіри й любові. Колін Тіппінг, автор методики Радикального Прощення,...

Чи готові ви до переходу на новий рівень розуміння своїх можливостей? Якщо так — ця книга саме для вас. Як активувати свою надприродну сутність? Як сягнути глибин своїх можливостей? Які техніки й методики застосовувати? Саме цим питанням присвячено нову книгу...

Джозеф Нгуєн впевнений - існує спосіб, коли незалежно від того, що відбувається у вашому житті, вам не доведеться страждати емоційно і психологічно. Книга «Не вірте всьому, що думаєте. Чому ваше мислення — це початок і кінець страждання» - це глибоке...

У ваших руках книжка, яка допоможе в будь-якій справі — від зведення хмарочоса до ремонту на кухні. Прочитавши її, ви навчитеся мислити нестандартно, але не надто довго. Перестанете розглядати психологію і владу як окремі сили. Навчитеся ставити правильні запитання, перш...

Колін Тіппінг, автор духовної технології Радикального Прощення, пропонує радикальний, однак цілком практичний підхід до свідомого створення омріяного майбутнього. Він показує, як ви можете налагодити своє життя й наповнити його достатком, радістю, здоров’ям, миром, цілісними стосунками, щастям. У книзі не йдеться...

Дослідження показують: хороший сон робить нас здоровішими та щасливішими. Він навіть важливіший, ніж дієта й фізичні вправи! А втім, майже 80 відсотків людей погано сплять. Домінік Спенст, автор щоденника-бестселера «6 хвилин», пропонує програму, яка допоможе нам перейти до 20 відсотків...

Кожен із нас хоче стати щасливим, упевненим у собі й успішним. Ми читаємо розумні книги з порадами, як цього досягти. Щороку / щомісяця / щопонеділка починаємо докладати певних зусиль, прямуючи до поставленої мети. Однак постійно щось іде не так, і...

Ви домагаєтесь підвищення зарплати, вибиваєте банківський кредит, продаєте або купуєте квартиру/машину, намагаєтесь змусити дитину добре поводитися? Все наше життя - суцільні переговори, а якщо так, станьте професійним переговорником! Наприклад, таким, як Гевін Кеннеді. Коли реальність чинить опір вашим бажанням, ви...

Від засновниці всесвітньо відомого руху #NoShameParenting Зробіть для своїх дітей більше, роблячи набагато менше Про авторку Ліндсі Паверс — журналістка, колишня головна редакторка журналу Yahoo! Parenting, мама двох дітей і засновниця руху #NoShameParenting. Вона писала статті для The New York...