6 minuten. Dagboek dat je leven zal veranderen (grijs)
Haast je! Nog slechts 1 op voorraad!
Iedereen wil gelukkig, zelfverzekerd en succesvol zijn. We lezen slimme boeken met adviezen over hoe we dat kunnen bereiken. Elk jaar / elke maand / elke maandag beginnen we bepaalde inspanningen te leveren om onze doelen te bereiken. Maar er gaat altijd wel iets mis, en we geven het op omdat we geen tijd / energie / mogelijkheid hebben om die broodnodige veranderingen in ons leven door te voeren.
Dit alles heeft de Duitse econoom Dominik Spenst in overweging genomen. Hij heeft de unieke dagboek «6 minuten» ontwikkeld, die je helpt om veranderingen niet uit te stellen. Door slechts 3 minuten ’s ochtends en 3 minuten ’s avonds te besteden, kun je nuttige gewoonten vormen die je leven bewuster, harmonieuzer en gelukkiger maken. Praktisch geteste methoden zorgen ervoor dat je niet stopt met werken aan jezelf, zodat je de begonnen transformatie kunt voltooien.
