Je kunt me niet breken. Train je geest en daag jezelf uit
Haast je! Nog slechts 9 op voorraad!
De jeugd van David Goggins was een ware hel: hij kon nauwelijks bewegen na de straf van zijn vader, hij stotterde, leraren dachten dat hij verstandelijk beperkt was, en leeftijdsgenoten pestten hem vanwege zijn huidskleur. Toch vond de depressieve jongeman met overgewicht en zonder toekomst zijn eigen weg. In dit boek vertelt de auteur openhartig over zijn strijd: hoe hij innerlijke veerkracht opbouwde, discipline ontwikkelde en zich onderdompelde in pijn, om er vervolgens overheen te komen.
Goggins’ strijd tegen zijn fysieke en psychologische beperkingen is zijn unieke pad met een uiterst praktische benadering van het transformeren van de mindset door middel van onconventionele technieken zoals de "Spiegel van Verantwoordelijkheid", het "Koekjespot"-principe en de "40%-regel". Deze krachtige hulpmiddelen helpen de lezer zijn angsten te overwinnen, beter gebruik te maken van innerlijke reserves en pijn om te zetten in brandstof voor voortdurende vooruitgang.
Anderen zijn er ook dol op!
