Tuintherapie. Hoe onkruid in je hoofd te verwijderen
Haast je! Nog slechts 2 op voorraad!
Sue Stewart-Smith, een vooraanstaande psychiater en enthousiaste tuinier, biedt een inspirerend en nuttig boek over de helende invloed van tuinieren op de menselijke geest, over het vermogen ervan om stress te verminderen en het welzijn in het dagelijks leven te bevorderen.
De auteur onderzoekt talloze voorbeelden van de interactie tussen geest en tuin en beschrijft hoe het verzorgen van een tuin een manier kan zijn om een gekwetste ziel te helen. Van de terugkeer van haar grootvader uit de Eerste Wereldoorlog tot Freud’s fascinatie voor bloemen, van de ziektegeschiedenissen van haar patiënten tot progressieve tuinprogramma’s op plaatsen zoals de gevangenis op Rikers Island in New York — Sue Stewart-Smith geeft overtuigende voorbeelden dat tuinieren veel belangrijker is voor ons begrip dan we denken. Diepgaand, levensbevestigend en pragmatisch is «Tuintherapie. Hoe onkruid in je hoofd te verwijderen» de ideale lectuur voor mensen die streven naar een gezonde geestelijke gezondheid.
