Héritage émotionnel. Comment surmonter une expérience traumatique - 9786178203849
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Nous héritons de nos parents non seulement de gènes biologiques, mais aussi des traumatismes générationnels. Avec les secrets de famille et les souvenirs d'enfance, ils s'entrelacent solidement dans notre vie et forment discrètement nos caractères, nos actions et notre comportement. Alors, comment vivre lorsque les traumatismes générationnels nous poursuivent comme des fantômes ? Comment lâcher prise sur le passé et commencer son propre chemin ?
La psychothérapeute Galit Atlas a combiné son expérience personnelle, les histoires de ses patients et les bases de la psychanalyse pour démontrer comment nos peurs et problèmes d'aujourd'hui sont liés à l'héritage émotionnel de nos parents, grands-parents et arrière-grands-parents. Écrite de manière accessible et avec une profonde compassion, ce livre pénètre dans les recoins les plus secrets de la psychologie humaine et aide à retrouver le chemin de la guérison.
«Héritage émotionnel» inspire à rejeter tous les préjugés et inquiétudes et à plonger dans notre propre histoire familiale. Car ce n'est qu'en vivant notre passé et en laissant les vieilles blessures derrière nous que nous pourrons avancer vers l'avenir avec confiance et aisance.
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