Livre pour adultes. Comment vieillir sans devenir vieux
Attention! il reste 1 en stock
Un regard réaliste sur le vieillissement dans le nouveau livre de Darka Ozerna « Livre pour adultes. Comment vieillir sans vieillir », qui est le troisième de la série « Optimiste sur la santé ».
En fait, dans notre espace informationnel, la vie de toutes les personnes de plus de 35 ans est à peine visible. De quoi vivent les « adultes » ? Est-il vrai que les personnes âgées sont toutes malades, ennuyeuses, démodées, qu’elles ne veulent pas de sexe et ne s’aiment pas dans le miroir ?... Non, ce n’est pas vrai. Il est grand temps de revoir notre attitude envers l’âge, le vieillissement, le fait de vieillir, les maladies chroniques. Et pas simplement « arrêter de tomber malade », mais comprendre ce qui nous arrive, quels sont les risques et les opportunités à chaque âge, et continuer à vieillir sans vieillir.
« Livre pour adultes. Comment vieillir sans vieillir » vous y aidera. Il parle des facteurs qui ralentissent ou accélèrent le vieillissement, de la prévention des maladies cardiovasculaires et du cancer, de la vie avec le diabète, les maladies pulmonaires et intestinales, du soin du corps des yeux aux os, du bien-être mental, des conseils généraux et spécifiques en nutrition, de la ménopause, de l’érection, du sexe, et de comment vivre longtemps et heureux. Mais sans magie ni pilules miracles.
Darka Ozerna, comme toujours avec légèreté, rigueur scientifique et preuves, avec des citations d’Oksana Zabuzhko, Yevgeniya Kuznetsova, Sergiy Zhadan, Yuriy Izdryk, le Patriarche Yuriy Andrukhovych, Ivan Semesiuk et Les Poderviansky, répond à des questions inattendues et provocantes :
- Y a-t-il un fondement au mythe du « verre d’eau en vieillissant » et quel lien peut-il y avoir entre la déshydratation et le délire ?
- Quelles rides peut-on prévenir, et lesquelles lisser, si vous le souhaitez ?
- Pourquoi être un petit gâteau sucré après soixante-dix ans est très bien ?
- Pourquoi offrir quelques jouets sexuels à ses parents est une bonne idée ?
- Les mots croisés sauvent-ils de la démence ?
- Pourquoi votre voisine pas si jeune vous prend-elle pour une prostituée ?
- Pourquoi les pommes et la citrouille bénéfiques vous donnent mal au ventre ?
- Pourquoi offrir une bouteille de vin rouge est sexy, mais une boîte de chocolats ne l’est pas ?
D'autres l'adorent aussi !
