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Ce livre est un voyage introspectif à travers le monde des émotions. Abigail est une enfant de sept ans, sensible et curieuse, et les pages de ce livre capturent des épisodes de sa vie et racontent ses sentiments : la joie, la mélancolie, la peur, la colère, la surprise, le dégoût et la honte, chacun étant personnifié par sept adorables personnages. Le lecteur plonge dans le monde intérieur de la petite fille, transmis à travers des illustrations captivantes où la réalité se mêle à un développement imaginaire des événements. À la fin du voyage, Abigail et ses lecteurs sauront comment les émotions naissent, comment ne pas les craindre lorsqu'elles se développent, changent d'intensité et disparaissent de notre conscience, et comment les accueillir dans leur monde intérieur. Abigail apprendra à distinguer toutes les nuances des émotions et, par conséquent, pourra les intégrer dans son monde intérieur.